Yoga-Guru Percy Shakti Johannsen bringt Lifestyle-Ratgeber im August

Yoga ist nicht nur die Übung auf der Matte, sondern eine Lebenseinstellung. Das vertritt der bekannte Yoga-Lehrer Percy Shakti Johannsen in seinem Buch “Yoga Unlimited.”

Wenn man ihm folgt, dann öffnet uns Yoga “die Tür zu einem Leben, das wir als leichter und reicher empfinden”. Nach einem schweren Unfall hatte Percy Shakti Johannsen Yoga für sich selbst entdeckt und damit sein Leben “körperlich, geistig und seelisch” völlig verändert.

Unterhaltsamer Ratgeber

So erzählt er in “Yoga Unlimited” seine eigene Geschichte vom MTV-Produktionsleiter bis zum Shootingstar der heutigen Yoga- und SUP-Yogaszene.

Der Lehrabschnitt beginnt mit der Grundlage des Yoga, dem bewussten Atmen und wie man sich zum Beispiel vor den sogenannten „Schwarzatmern“ schützt. Die besetzten nämlich, so der Trainer, unsere Gedanken und unseren Atem.

“Yoga Unlimited” erscheint am 8. August 2016 im Kailash Verlag (224 Seiten, 16,99 € broschiert).

Percy Shakti Johannsen (*1976) startete seine Karriere als Produktionsleiter beim Musiksender MTV. Nach einem Sportunfall entdeckte er Yoga für sich und sattelte nach einer dreijährigen Ausbildung um auf Yogalehrer. Heute ist er Inhaber des Namasté-Yoga-Studios, organisiert das Namasté-Yoga-Festival und leitet weltweit Yoga-Reisen, -Workshops und -Retreats. Er ist Ausbilder und Pionier der deutschen SUP-Yogalehrer und hat als einer der ersten die neue Trendsportart „Stand-up-paddling“ mit Yogaübungen kombiniert. Mit seiner Frau und vier Kindern lebt er in Herrsching am Ammersee.

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